• Homepage
  • L’Accademia
    • Chi Siamo
      • Photogallery
    • Dove Siamo
    • Staff
    • Certificazioni
    • La Legislazione in Italia
    • Articoli Informativi
    • lavora con noi
  • Percorsi
    • PERCORSO OPERATORE OLISTICO
      • Medicina Cinese – Operatore Olistico
      • Bioenergentica dei Cristalli
      • Corso i Chakra
      • Laboratorio di Meditazione
      • Corso Tecnica Metamorfica
      • Corso di Fiori Di Bach
      • Corso di Protezione e Centratura
      • Corso Massaggio Aromaterapico con Campane Tibetane
    • PERCORSO NATUROPATIA
      • Corso di Erboristeria
      • Iridologia
      • Corso di Idro – Termo – Fango – Trattamenti
      • Corso gli Oligoelementi
      • Medicina Cinese – Naturopatia
      • Corso di Decodifica simbolica del corpo umano – psicosomatica
    • Percorso Operatore Massaggio Olistico
    • Percorso in Bioenergetica dei Cristalli
    • il viaggio d’autore
  • Corsi
    • Anatomia Palpatoria
    • Aromatotecnica
    • Auricolopuntura
    • Bendaggio Funzionale
    • Chakra
    • Cimatica
    • Counseling
    • Cristalli
    • Cromopuntura
    • Erboristeria
    • Fiori Di Bach
    • Idro – Termo – Fango – Trattamenti
    • Laboratorio di Meditazione
    • Medicina Tradizionale Cinese
    • Morfopsicosomatica
    • Nutrizione Naturale
    • Oligoelementi
    • Protezione e Centratura
    • Psicosomatica
    • Tecnica Metamorfica
  • Calendario Corsi
  • Testimonials
    • Valentina Zago
    • Kenny Moreno Pino
    • Dott.ssa Denise Cavallini
    • Francesco Gullotti
  • Altro
    • Testimonianze
    • Area Allievi
    • Contatti

Accademia Toscana del Benessere

15 Gennaio 2018 da admin

SEMI DI SESAMO…ALTE PROPRIETA’

Dal Medio Oriente e dall’Asia arrivano i semi di sesamo che fanno parte dei “semi oleosi”; sono famosi perché migliorano la salute del sistema cardiocircolatorio con il loro contenuto ricco di grassi monoinsaturi e polinsaturi, ma non solo…i benefici sono molto più ampi.

L’olio di semi di sesamo è ottimo per contrastare l’osteoporosi: consumato in giuste quantità è un’ottima fonte di salute per le ossa. I semi di sesamo sono ricchi di calcio in una percentuale simile a quella dei latticini ma senza i grassi saturi e il sale.

Proteggono il fegato grazie alla sesamina che con la sua azione antiossidante difende il tessuto epatico dai radicali liberi che si accumulano durante il metabolismo.

Combattono la stitichezza perché sono ricchi di fibre e quindi aiutano a ritrovare la regolarità intestinale e riducono il gonfiore addominale.

L’olio di semi di sesamo viene utilizzato come antinfiammatorio per la prevenzione e il benessere della cute, ricco di acido oleico- linoleico è una grande fonte di acidi grassi essenziali omega 3 e omega 6. Il sesamo, contenendo vitamina E, è ottimo per l’elasticità cutanea e l’idratazione.

I semi di sesamo si trovano in vendita presso erboristerie, negozi di prodotti biologici o nella grande distribuzione. Devono essere conservati in un luogo asciutto e fresco preferibilmente in un barattolo di vetro con chiusura ermetica.

Va precisato che è bene non eccedere con il consumo di questi semi perché possono facilitare l’aumento di peso.

E’ sconsigliata l’assunzione ai bambini al di sotto dei due anni di età perché potrebbero essere  causa di allergie e intolleranze.

 

 

Filed Under: Non categorizzato

« Costituzione Omeopatiche: il FLUORICO
La castagna »

Certificazioni

Cerca nel sito

Prossimi eventi

  1. Corso di Medicina Tradizionale Cinese

    28 Gennaio | 9:30 - 29 Gennaio | 17:30
  2. Corso “Centratura e Protezione”

    5 Febbraio | 9:30 - 17:30
  3. PATOLOGIE

    5 Febbraio | 9:30 - 17:30
  4. Theta Healing – Scavo Profondo

    11 Febbraio | 9:30 - 12 Febbraio | 17:30
  5. Corso Fiori Australiani

    16 Febbraio | 9:30 - 17:30

Vedi Tutti gli Eventi »

Contattaci

Il tuo nome e cognome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Il tuo Telefono (richiesto)

Il tuo messaggio (richiesto)

ACCONSENTO ALL'INVIO DELLA NEWSLETTERNON ACCONSENTO ALL'INVIO DELLA NEWSLETTERho letto la Informativa Privacy .

  • Calendario Corsi
  • Attestazioni Rilasciate
  • Testimonials

Accademia Toscana del Benessere

Via XI Febbraio n. 19

50053 – Empoli (FI)

P.Iva: 01850290477

Contattaci

Cell: 3924510626
Email: direzione@accademiatoscanadelbenessere.it

Accademia Toscana del Benessere - Via XI Febbraio n. 19 – 50053 – Empoli (FI) - P.Iva: 01850290477 - Privacy Policy

Questo sito utilizza i cookies per il suo corretto funzionamento. Cliccando su OK o continuando a navigare se ne accetta l'utilizzo.OkNoLeggi di più