Riequilibrio

Riequilibrio

Oggi parliamo tanto di tornare in forma, ritrovare l’armonia e l’equilibrio. Si troviamo molti articoli e consigli con le più diverse indicazioni per le varie tipologie di persone: tutti consigli validi, a patto che siano contestualizzati e usati con discernimento. Vengono usati molti termini che…

Il Magnesio

Il Magnesio

  Oggi prendiamo in esame il MAGNESIO: un minerale molto importante che, sembra, costituisca  lo 0,05 del peso corporeo. La massima concentrazione si trova nelle ossa insieme a Calcio e Fosforo, ma anche nei tessuti molli (organi e muscoli) e una piccola parte nei liquidi…